Sunday, February 1, 2009

¿Qué es la inteligencia emocional?

Hace muchos años, se pensaba que midiendo el coeficiente intelectual de una persona se podría saber su grado de inteligencia.

Con el tiempo, se pudo comprobar que aquellos test servían para definir con cierto éxito el desempeño en la etapa escolar y en algunas materias específicas. Sin embargo, al repasar la historia de personas con alto coeficiente intelectual, quedó claro que este indicador no podía asegurar un éxito en la vida laboral, ni en la vida social, ni mucho menos en las relaciones de pareja.

Está claro que el coeficiente intelectual sirve para medir ciertas capacidades de una persona, pero no comprende el todo del individuo, que está compuesto por una suma de características que determinan su personalidad y aptitudes para afrontar un trabajo o el modo de desenvolverse en su vida personal.

Es entonces cuando nacen conceptos como “Inteligencia Social” e “Inteligencia Emocional”, para intentar explicar que un persona necesita muchas más cosas que saber hacer cuentas y recordar las capitales de los principales países del mundo.

Varios de los estudios sobre la inteligencia emocional se desarrollaron en el siglo XX. El concepto empieza a cobrar especial importancia a partir del la década del ’90, y es el libro “La inteligencia emocional”, publicado por Daniel Goleman en 1995 el que logra gran repercusión y pone el tema en boca de todo el mundo.

Pero a esta altura, muchos se preguntarán de qué hablamos cuando hablamos de inteligencia emocional. En este sentido es importante destacar que la inteligencia emocional abarca una serie de elementos relacionados con las emociones. Dentro de ese conjunto se encuentra la capacidad de percibir lo que ocurre a nuestro alrededor, comprender lo que le ocurre y siente el otro (empatía) y la capacidad de conocer y controlar lo que nos ocurre a nosotros.

Uno de los puntos clave de la inteligencia emocional es que se puede desarrollar de manera que podamos mejorar la forma en que nos vinculamos con nuestros sentimientos y, a partir de allí, como nos relacionamos con los demás y empezamos a entenderlos de un nuevo modo.

La inteligencia emocional es una de las grandes claves del mundo moderno y la que nos puede permitir triunfar en nuestra profesión y en nuestras relaciones, aún sin tener un alto coeficiente intelectual.

Entender nuestros sentimientos, comprender a los demás y poder aplicar esos conocimientos en nuestra vida, pueden ser las claves para lograr nuestros objetivos y ser más felices cada día.

La fotografía que se incluye junto al texto de esta entrada pertenece a la galería de aussiegall y es compartida bajo licencia Creative Commons.

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